Vær skånsom overfor din hund med solcreme

Solcreme beskytter din hud mod skadelig Uv-stråling ved at absorbere eller reflektere lyset. De aktive ingredienser i solcreme, typisk zinkoxid eller titandioxid, skaber en barriere på huden, som blokerer UV-strålerne. For at være mest effektiv skal solcreme påføres generøst og jævnt på al udsat hud. Den skal også påføres igen hver anden time, eller oftere, hvis du svømmer eller sveder. Når solcreme anvendes korrekt, er den en vigtig del af beskyttelsen mod de skadelige virkninger af Uv-stråling. Så sørg for at smøre den rigeligt og ofte på. Du bør påføre solcreme flere gange om dagen for at få det fulde udbytte af solcremen. Mange mennesker spartler med solcreme eller påfører kun et tyndt lag, når de smører den på. For at få den rette effekt af din solcreme skal du påføre et godt lag over hele kroppen. Som en tommelfingerregel bør du bruge en håndfuld solcreme til hele kroppen. Hvis du påfører et for tyndt lag, vil solfaktoren falde, og du vil ikke få tilstrækkelig beskyttelse mod solens UV-stråler. Se de mange fordele ved at køb solcreme gennem linket her.

Hvilken faktor solcreme skal man bruge

Faktoren i solcreme henviser til solbeskyttelsesfaktoren eller SPF. Dette er et mål for, hvor meget Uv-stråling solcremen beskytter mod Uv-stråling. En solcreme med en SPF på 20 giver dig mulighed for at modstå 20 gange mere Uv-stråling, end hvis du slet ikke havde solcreme på. Det er dog vigtigt at bemærke, at du har brug for forskellige niveauer af SPF afhængigt af, hvor du befinder dig i verden. På steder med stærkt sollys, som f.eks. i troperne, har du brug for en højere SPF end i Danmark. De anbefaler, at du følger anbefalingerne fra Kræftens Bekæmpelse, når du vælger solcreme. Hvis du planlægger at tilbringe tid i solen, er det vigtigt at sikre dig, at du bruger solcreme med den rette SPF-værdi til din destination. Afhængigt af, hvor du skal hen, har du brug for et andet niveau af solbeskyttelse. Generelt gælder det, at jo højere solfaktor, jo bedre. Du skal dog også være opmærksom på, at nogle rejsemål kræver en højere solfaktor end andre. Hvis du f.eks. skal til et land med et højt UV-indeks, har du brug for en solcreme med en højere solfaktor. Cancer Council Australia anbefaler, at man bruger en SPF på 30 eller højere, når man udsættes for sollys.

Hvor længe holder ens solcreme og dens beskyttelse 

Det er vigtigt at vide, hvor længe din solcreme holder, så du er sikker på, at du er tilstrækkeligt beskyttet mod solen. Solcreme kan holde i op til tre år, hvis den opbevares korrekt. Men hvis du udsætter den for høje temperaturer, vil solcremen miste sin virkning og skal udskiftes hurtigere. For at forlænge solcremens levetid skal du opbevare den ved stuetemperatur og uden for direkte sollys. De fleste solcremer holder i 2-3 år, hvis de opbevares køligt og tørt. Det er dog altid bedst at tjekke udløbsdatoen på flasken, da den kan variere fra mærke til mærke. Når solcreme er åbnet, bevarer den generelt sin styrke i 12 måneder. så sørg for at passe på din solcreme og altid opbevare den korrekt for at få mest muligt ud af den.